Катастрофическая ситуация со СПИДом в России

Катастрофическая ситуация со СПИДом в России

24 февраля 2023 года
Несмотря на миллиарды, которые идут на борьбу со СПИДом, с начала эпидемии вирус иммунодефицита поразил 65 млн. человек. Около 25 млн. умерли от СПИДа. За 2005 год число инфицированных в США достигло самый высокой отметки за всю историю и составило 1,2 млн. человек. С особенной скоростью вирус распространяется в странах Восточной Европы и Центральной Азии. Но очагом распространения остается Африка, а особенно - регионы к югу от Сахары. Там инфицировано около 25 млн. человек - и ежегодно это количество пополняется миллионами.
Кодекс поведения в конфликте

Кодекс поведения в конфликте

24 февраля 2023 года
Кодекс поведения в конфликте


Двенадцать правил
1. Дай партнеру «выпустить пар».

Если он раздражен и агрессивен, то нужно помочь ему снизить внутреннее напряжение. Пока этого не случится, договориться с ним трудно или невозможно. Во время его «взрыва» следует вести себя спокойно, уверенно. Но не высокомерно.
Если человек агрессивен, значит он переполнен отрицательными эмоциями. Представьте, что вокруг вас оболочка, через которую не проходят стрелы агрессии.
2. Потребуй от партнера спокойно обосновать претензии.

Девять упражнений для души

Девять упражнений для души

24 февраля 2023 года
Девять упражнений для души (управление своим эмоциональным состоянием)

 

Метеорологи уже давно добились впечатляющих результатов в управлении погодой. Им ничто не стоит разогнать тучи или предотвратить снегопад (при соответствующем финансировании, конечно!). За это им честь и хвала!
Что же касается внутренней, душевной погоды, то оказывается – ею тоже можно управлять! Если у вас в душе вдруг стало пасмурно и уныло, начал тоскливо накрапывать мелкий дождь и печально завывать промозглый ветер – не отчаивайтесь. Хорошее настроение при желании можно вернуть буквально за пару минут. Попробуйте один или несколько приемов из этой статьи, и в вашем внутреннем мире вновь засияет солнышко!