«Развитие навыков стрессоустойчивости»

Студентов СПК научили управлять стрессом

Студенты-активисты волонтерского отряда «Спешим Помочь Каждому» Северского промышленного колледжа - Борисова Алина (гр. ДН183), Белькова Дарья (гр. Д113), Дудина Валерия (гр. Д113) посетили мероприятие в ОГБУЗ «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики». Для волонтеров провели:
- Семинар: «Развитие навыков стрессоустойчивости».
- Мастер-класс по проведению информационной палатки по теме «Управление стрессом».

Участники смогли узнать:
- что такое стресс;
- как противостоять стрессу и стать к нему устойчивее;
- какие техники совладания со стрессом существуют.

Данные знания и полученные навыки очень полезные и пригодятся студентам в разных жизненных ситуациях. Благодарим организаторов за проведенное мероприятие!