12-18 февраля - Неделя профилактики заболеваний ЖКТ
Несмотря на наметившийся в последние десятилетия прогресс в вопросах профилактики, диагностики и лечения заболеваний органов пищеварительной системы, они остаются важной проблемой здравоохранения, и не теряют свою актуальность.
Основные причины, которые провоцируют развитие болезней органов пищеварительной системы:
- избыточный вес,
- курение,
- злоупотребление алкоголем,
- неправильное питание и нарушение его режима,
- стрессы,
- злоупотребление газированными напитками,
- низкая физическая активность,
- инфекционные поражения организма.
Не стоит забывать и о таких факторах риска, как возраст и наследственность.
Вредные привычки, недостаточная физическая активность, нерациональное питание — основные факторы риска развития нарушений ЖКТ.
Для того, чтобы не допустить нарушений пищеварения, важно правильно питаться, включая достаточное количество клетчатки в рационе, снижение количества трансжиров, полуфабрикатов и других обработанных продуктов.
Также важно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры для того, чтобы убедиться в отсутствии злокачественных новообразований желудка и толстой кишки.
Берегите себя и будьте здоровы!
